Siegerin am Powerman Greece und Powerman Tramelan, sieben Siege bei neun Starts an Rennen der Swiss Duathlon Serie, Vize-Europameisterin Mitteldistanz, […]
Kategorie: Blog
Sport bei Hitze: Ein Einblick in die Forschung
Severin Trösch ist Sportwissenschaftler und arbeitet zurzeit in der Abteilung Leistungsphysiologie Ausdauer an der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen (EHSM). […]
Bei Hitze sportliche Höchstleistungen erbringen
Diverse, im wahrsten Sinne des Wortes, «heisse» sportliche Grossanlässe beschäftigen SportlerInnen, Coaches, WissenschaftlerInnen, Zuschauende, Medien und viele mehr. So sind […]
Bewegungskorrektur – was gilt es zu beachten?
Die Rückmeldung von Handlungs- und Lernresultaten wird, von den unterschiedlichen Ansätzen aus, neben der Übung selbst, als die bedeutendste Einflussgrösse […]
Moxy: Interview mit Andri Feldmann
Andri Feldmann ist Sportwissenschaftler und promoviert am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern zum Thema „NIRS und Task-Fehlerprognose“. Er ist […]
Leistungssteuerung im Triathlontraining und -Wettkampf / Input Moxy
Coaches sollten Trainingsparameter stets auf Basis individueller Beurteilung des Athleten definieren. Diese Einschätzung basiert idealerweise nicht bloss auf dem Bauchgefühl […]
Tapering – so macht es der Profi
Nachdem im letzten Blogbeitrag das Tapering theoretisch beleuchtet wurde, berichtet nun Profi-Triathlet Andrea Salvisberg, wie er diese Phase gestaltet und […]
Dan Lorang, Coach von Frodeno & Bora Hansgrohe, im Interview
Dan Lorang, eine der derzeit besten Adressen für Pro Triathleten und Radrennfahrer, verrät uns seine Bedürfnisse in Sachen Planungs- und […]
Tapering vor dem Wettkampf optimal umgesetzt
Die Wettkampfsaison ist in vollem Gange und Athleten wollen nun sprichwörtlich ernten, was sie im Training zuvor gesät haben. Um […]
Periodisierung für die perfekte Performance
Periodisierung im Training Periodisierung im Training beschreibt die Aufteilung des (jährlichen) Trainings in verschiedene Perioden. Diese Perioden werden auch oft […]
