Professionelle Ernährungsplanung mit Nährstoff Datenbank und Energierechner
Analyse
- Erfasse das metabolische Profil deiner Kunden
- Lasse dir den Grundumsatz, ergänzt mit Physical Activity (PAL) oder individuell, anzeigen
- Speichere den Input - AZUM system passt den Kalorienverbrauch individuell aufgrund deiner Angaben automatisch an
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Zielsetzung
- Bespreche die Ziele (z. B. Gewichtsziele) mit deinen Kunden und dokumentiere sie in AZUM system
- Bestimme die Ernährungsstrategie für deine Kunden
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Umsetzung
- Plane die tägliche Ernährung deiner Kunden auf den Grundlagen aus der Zielsetzung. Nutze dafür deine eigenen Vorlagen und unsere Nährwert-Datenbank mit über 10'000 hinterlegten Lebensmitteln (basierend auf den Daten des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV & weiteren Quellen)
- Schau dir die Zusammensetzung deiner Pläne an (kcal, Kohlenhydrate, Fett, Eiweiss) und optimiere deine Pläne mit dem Energie-Makronährstoffbedarf-Rechner
- Stelle deinen Kunden die konkreten Ernährungspläne auf dem Smartphone (oder bei Bedarf als PDF) zur Verfügung
- Energie- und Makronährstoffbedarf werden für jeden Kunden individuell angepasst
- Dank Mail-Benachrichtigungen und Kalenderintegration haben deine Kunden ihre Ernährungspläne immer dabei
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Monitoring
- Schau dir die Energiebilanz an und verschaffe dir einen Überblick, inwiefern deine Kunden die Vorgaben umsetzen konnten
- Komplettiere deine Analyse mit qualitativen Feedbacks
- Lasse die Erkenntnisse in die Planung einfliessen
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Ernährung ist eine sehr wichtige Ergänzung in Bezug auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Mit AZUM sytem sind diese Empfehlungen leicht und effektiv zu vermitteln.
Endlich ein Tool, das Ernährung und Training vereint. Mit AZUM system kann ich meinen Kunden die optimale Ernährung aufzeigen und verfolgen, wie sie sie schlussendlich umsetzen.
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