Wird im Training beabsichtigt die VO2max, als einer der zentralen Faktoren der Ausdauerleistungsfähigkeit (https://azum.ch/faktoren-der-ausdauerleistungsfaehigkeit/), zu steigern, kommt dem sogenannten Low […]
Schlagwort: Coaching
Saisonpause – Gespräch mit Melanie Maurer
Siegerin am Powerman Greece und Powerman Tramelan, sieben Siege bei neun Starts an Rennen der Swiss Duathlon Serie, Vize-Europameisterin Mitteldistanz, […]
Bei Hitze sportliche Höchstleistungen erbringen
Diverse, im wahrsten Sinne des Wortes, «heisse» sportliche Grossanlässe beschäftigen SportlerInnen, Coaches, WissenschaftlerInnen, Zuschauende, Medien und viele mehr. So sind […]
Bewegungskorrektur – was gilt es zu beachten?
Die Rückmeldung von Handlungs- und Lernresultaten wird, von den unterschiedlichen Ansätzen aus, neben der Übung selbst, als die bedeutendste Einflussgrösse […]
Dan Lorang, Coach von Frodeno & Bora Hansgrohe, im Interview
Dan Lorang, eine der derzeit besten Adressen für Pro Triathleten und Radrennfahrer, verrät uns seine Bedürfnisse in Sachen Planungs- und […]
Subjektives Feedback – Der Schlüssel zum Erfolg
Subjektives Feedback spielt eine entscheidende Rolle im Monitoring von Athleten und ist unumgänglich für die optimale Trainingsplanung.
